Smoothie Arcoíris Tropical

Raciones:

Ingredientes

• 1 pieza de plátano
• 1/2 taza de Yogurt Extra Special® estilo griego con miel para el color morado
• 1/2 taza de zarzamora congelada, para el color morado
• 1 cucharada de almendra fileteada, para el color morado
• 1 taza de piña en cubos y congelada, para el color verde
• 1/2 taza de espinaca para el color verde
• 1/2 taza de Yogurt Extra Special® estilo griego natural
• 2 cucharadas de miel color verde
• 1 pieza de mango congelado para el color amarillo
• 1/2 taza de yogurt estilo griego con miel Extra Special® para el color amarillo
• 1 pieza de durazno para el color amarillo
• 4 cucharadas de leche de coco para el color amarillo
• 1 pieza de plátano congelado para el color naranja
• 1/2 taza de yogurt estilo griego natural Extra Special® para el color naranja
• 1/2 pieza de naranja en gajos, para el color naranja
• 1/2 pieza de mandarina en gajos, para el color naranja
• 1 cucharada de miel de agave para el color naranja
• 1/2 taza de fresa para el color rosa
• 1/2 taza de Yogurt Extra Special® estilo griego con frutos rojos para el color rosa
• 1/2 taza de frambuesa congelada, para el color rosa
• 1 cucharada de chía para el color rosa
• 6 piezas de brocheta frutas mixtas para decorar

Preparación

  1. Licúa todos los ingredientes de acuerdo al color del smoothie, hasta obtener una mezcla tersa y homogénea. Si es necesario puede agregar un poco de líquido.
  2. Vierte las distintas mezclas en los vasos formando un arcoíris, comenzando con el color morado, seguido del verde, amarillo, naranja y rosa.
  3. Decora con una brocheta de frutas mixtas.